Quando si sta nella sauna ci si puó fermare, rilassare e acquistare nuova energia - per il giorno e i nuovi impegni, ma anche per la famiglia e il tempo libero. Stare nella sauna regolarmente non é solo divertimento, ma rende anche la forma. È bene per la Vostra forza difensiva, la circolazione sanguigna ed é anche una protezione naturale per la pelle.
Una classica sauna finlandese, che facevano giá i „Vichingi".
La temperatura é circa 90° e l´umiditá dell´aria e sotto il 20 %.